Musculación
Peso libre, racks y máquinas, con una rutina armada por un entrenador. Entrás cuando querés dentro del horario del club.
Centro de Montevideo · desde 2015
Acá el esfuerzo toma forma
Musculación, funcional y clases en el corazón del Centro. Sala de 900 m², 40 clases por semana y entrenadores que te miran entrenar de verdad.
Horarios Lun a vie 6:00–23:00 · Sáb 9:00–18:00 · Dom 9:00–14:00
Dónde Av. 18 de Julio 1234 esq. Yaguarón, Centro
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socios activos
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entrenadores
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de sala
Qué se entrena
Disciplinas
Seis formas de entrenar bajo el mismo techo. Todas entran en el plan mensual, sin costo extra ni cupo mínimo.
Funcional
Kettlebells, cuerdas y cajones en circuitos cortos. Fuerza y resistencia en la misma hora, sin quedarte parado.
CrossTraining
Levantamiento olímpico, gimnásticos y trabajo metabólico. Cada ejercicio tiene una versión más simple para arrancar.
Spinning
Bici indoor con series por cadencia y carga. Es la clase que más se llena a la salida del trabajo, así que reservá con tiempo.
Boxeo
Técnica, bolsa y acondicionamiento. El sparring es opcional: acá se entrena golpeando, no peleando.
Yoga & Movilidad
Respiración, cadera y hombro. La clase que hace que la semana de fuerza no te pase factura el lunes siguiente.
Semana completa
Grilla horaria
La sala de musculación está abierta en todo el horario del club. Las clases tienen cupo y se reservan desde acá.
Los cupos se actualizan cada mañana. Si la clase está llena, escribinos por WhatsApp y te anotamos en la lista de espera.
Cuánto sale
Planes y precios
Sin matrícula ni permanencia mínima. Los precios están en pesos uruguayos e incluyen el uso de vestuarios y duchas.
15 % de descuento para estudiantes con carné vigente y para grupos de dos personas o más que se anoten juntas.
Por dentro
El club
900 m² repartidos en sala de musculación, salón de clases, zona funcional y vestuarios con duchas.
Quién te acompaña
Entrenadores
Los cuatro que están todos los días en el piso. El equipo completo son doce, entre sala y clases.
Martín Silveira
Fuerza y musculación
Arma las rutinas de sala. Si venís sin saber por dónde empezar, hablás con él.
Carolina Duarte
Movilidad, yoga y spinning
Profesora de educación física. Da las clases de la mañana y las de spinning.
Bruno Acosta
Boxeo y acondicionamiento
Doce años arriba del ring. Enseña técnica primero y carga después.
Nicolás Pereyra
Funcional y CrossTraining
Lleva las clases de la tarde. Adapta cada movimiento al nivel que traigas.
Lo que dicen
Reseñas
Opiniones de socios que entrenan acá hace por lo menos seis meses.
★★★★★
“Entreno a las siete de la mañana y siempre hay alguien de sala dando una mano. En dos meses me corrigieron la sentadilla y dejé de tener molestias en la rodilla.”
★★★★★
“Trabajo a tres cuadras y vengo al mediodía. La clase de funcional de 12:30 dura cincuenta minutos y me da el tiempo justo para ducharme y volver a la oficina.”
★★★★★
“Las clases son excelentes y el lugar está impecable. Lo único es que spinning de las 18:00 se llena rapidísimo, hay que reservar el día anterior.”
★★★★★
“Probé tres gimnasios en el Centro antes de quedarme acá. La diferencia es que te conocen por el nombre y te preguntan cómo venís.”
★★★★★
“Vine una semana con el pase para probar antes de comprometerme. Terminé sacando el mensual el sábado siguiente.”
★★★★★
“Hago cuatro sesiones por mes con entrenador y el resto por mi cuenta. Me arman la planificación y la voy siguiendo solo durante la semana.”
Antes de venir
Preguntas frecuentes
Sí. Pedimos certificado de aptitud física de cualquier médico, con fecha de menos de un año. Podés traerlo hasta una semana después de la primera clase, pero para seguir entrenando tiene que estar presentado.
El plan anual incluye hasta 30 días de congelamiento por año, en uno o dos tramos. El trimestral admite 15 días. El mensual no se congela, pero si avisás antes del vencimiento te lo pausamos hasta 7 días sin costo.
Sí, dos vestuarios con duchas de agua caliente, lockers con llave y secador de pelo. El locker se usa el día que venís, no queda asignado. Podés traer tu propio candado, aunque en recepción también prestamos.
Escribinos por WhatsApp al 096 213 078 hasta dos horas antes de la clase y la liberamos para la lista de espera. Si faltás sin avisar tres veces en el mismo mes, te pedimos que reserves el mismo día para no dejar cupos vacíos.
Propio no, estamos sobre 18 de Julio. Tenemos convenio con el garaje de Yaguarón al 1200, a media cuadra: mostrando el carné de socio te hacen tarifa por hora reducida. Para bicicletas hay soporte adentro del club.
Sí. La primera clase es gratis, la elegís vos y no hace falta dejar ningún dato de pago. Si preferís probar la sala en lugar de una clase, también podés: reservá igual y avisanos en el comentario.
Tu lugar
Reservá tu clase
Completá los datos y te abrimos WhatsApp con el mensaje ya escrito. Confirmamos el cupo en el día.
Cómo llegar
Dónde estamos
Dirección
Av. 18 de Julio 1234 esq. Yaguarón
Centro, Montevideo
A cien metros de la Intendencia, sobre la vereda de los pares.
Horarios
- Lunes a viernes6:00 – 23:00
- Sábados9:00 – 18:00
- Domingos9:00 – 14:00
Cómo venir
Todas las líneas que bajan por 18 de Julio paran a media cuadra. En bici, hay soporte adentro del club. En auto, garaje con convenio en Yaguarón al 1200.